Mai mult terci in alimentatia ta

By | iunie 3, 2015

terciTerciul de ovaz poate sa fie cheia catre o viata lunga, insa sunt mult mai multe de spus despre acest tip de mancare decat doar faptul ca este plin de vitamine si de minerale si este satios. Terciul este un digestiv foarte bun pentru organismul nostru.

Stim ca este destul de greu sa te tinem deoparte de acea felie de gem sau de acea marmelada gustoasa care asteapta gata sa o gusti din borcan, insa terciul de ovz este mult mai bun, mai slab in calorii si mult mai putin dulce decat toate cele enumerate mai sus. Acest tip de mancare iti ofera energie inca de dimineata sau la orice ora te-ai apuca sa il mananci.

De parca ti-ar fi trebuit alt motiv pentru care sa te gandesti sa mananci mai mult terci de ovaz, iti spunem  noi ca ovazul si cerealele sunt foarte bune pentru dieta, organism, digestie si pentru intretinerea unui corp frumos si sanatos. Se spune ca aceasta mancare este foarte la moda in Copenhaga, fiind consumata de toti acei frumosi danezi printre care si cantaretul Christopher eventual. Ok, nu este confirmat acest lucru, insa pentru un bol de ovaz cu fructe cine nu ar incerca acest lucru?

Nimic nu este mai gustos decat acest tip de ovaz facut cu un  Spurtle, un bat de lemn cu un fel de ciulin sculptat la capat. Ei bine, orice poate sa previna nodurile si boturile din terci este binevenit oricand, la fel ca si in cazul mamaligii noastre. Traditionalistii argumenteaza faptul ca terciul ar trebui sa constea in nimic mai mult decat ovaz, apa si sare. Haideti sa recunoastem si sa nu ne mai dam dupa deget, nu este nimic mai placut despre acest lucru. Hotelul Balmoral din Edinburgh ofera o portie generoasa de ovaz in lichid si opteaza pentru lapte gras de vaca cu fiecare ocazie venita.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *